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  冬季皮膚護(hù)理比較困難，所以了解一些冬季護(hù)膚小常識(shí)是非常必要的。除了用一些必要的護(hù)膚品外，從衣物選擇、食療輔助等方面來(lái)保養(yǎng)皮膚也是護(hù)膚不可缺少的。

  1、補(bǔ)水

  水分在冬季對(duì)皮膚的意義是非常重大的，它是保持肌膚水嫩、富有彈性的重要因素，因此，要選用富含保濕因子及多種營(yíng)養(yǎng)成分的保濕護(hù)膚品。

  2、去角質(zhì)

  冬季外界氣溫低、空氣干燥，收縮的皮膚毛孔使得老化角質(zhì)不易脫落。太厚的表皮會(huì)影響護(hù)膚品的吸收，護(hù)膚品從而無(wú)法起到滋潤(rùn)保養(yǎng)的真實(shí)作用。

  3、防曬

  即使告別了紫外線強(qiáng)烈的炎炎夏日，冬季的紫外線也一樣無(wú)處不在，因此冬季也不能忘記使用防輻射的隔離霜等護(hù)膚品。

  4、衣物

  冬季天氣干燥，皮膚特別容易缺水、瘙癢。其實(shí)，這不光是因?yàn)闅夂虻年P(guān)系，還由于身體和衣服摩擦產(chǎn)生的靜電刺激皮膚所致。所以，冬天我們還是盡量選用純棉的衣服。這樣，既不易產(chǎn)生靜電，又起到塑身保暖的效果。

  5、食療

  皮膚變得干燥的另一個(gè)原因是維生素A缺乏，要多吃些富含維生素A的食物。推薦大家吃黃豆豬蹄湯，黃豆豬蹄湯是補(bǔ)充維生素E和膠原蛋白的，多吃幾次干燥的皮膚會(huì)得到改善。

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